Czerwona Woda

[JerzyBrzeczek1233]

Cześć, postanowiłam w końcu coś zrobić ze swoją wagą, ale nie przepadam za siłownią. Pomyślałam, że zacznę więcej chodzić, tylko nie wiem, ile tych kroków faktycznie daje efekty. Znalazłam artykuł https://femilite.pl/ile-krokow-dziennie-zeby-schudnac-i-zadbac-o-zdrowie/ , ale ciekawi mnie, czy ktoś rzeczywiście schudł samym chodzeniem? Ile kroków dziennie robiliście i po jakim czasie były efekty?

[Reklama]